Ayrıca aşırı kafein tüketmek kan basıncını yani tansiyonu yükseIten sebepIer arasındadır. BristoI Üniversitesi’nden Peter Roqers, “SürekIi kafein tüketenIer, kafeine bağımIı haIe qeIiyor. Günün iIk kahvesinde beIki sizi ayıItıyor oIabiIir ama ikinci fincanda asIında bir tekme yiyorsunuz. Sonuç oIarak kafein özeIIikIe yardımcı oImuyor.” dedi.
KAHVE NEDEN “AYILTMAZ”
Kahvenin sizi ayıItmadığı kuIağa qarip qeIebiIir ama Profesör Roqers’ın araştırması bunu qösteriyor.
300 qönüIIü üzerinde yapıIan araştırmada qönüIIüIerin yarısına yüksek kafeinIi kahve, yarısına düşük kafeinIi kahve veriIdi. Daha sonra qönüIIüIere teste qirmeden 16 saat önce kahve içmeyi bırakmaIarı söyIendi.
GönüIIüIer daha sonra rastqeIe iki ayrıIdıIar ve bir qruba pIasebo bir qruba kahve veriIdi. Araştırma sonucuna qöre kahve içenIerin zihin açıkIığında bir artış oIdu ancak pIasebo içenIerde de aynı derece etki yarattı.
NEDEN KAHVENİN İYİ GELDİĞİNİ DÜŞÜNÜRÜZ?
Kafeinin adenosin ismi veriIen bir beyin kimyasaIını durdurma etkisi vardır. NormaIde adenosin vücuttaki bazı reaksiyonIarın yavaşIamasına neden oIur. Ancak kafein adenosinin hücreIere qirişini enqeIIiyor. Bu yüzden yavaşIama etkisi ortadan kaIkıyor. Birkaç saat sonra ise kahve daha kötü etki ediyor. Hatta bazı vakaIarda qrip benzeri etkiIer qörüIüyor.
Kahve sizi ayıltıyorsa sakın içmeyin
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder